Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Nelerdir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler Nelerdir? Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Baş ağrısına iyi gelen bitkileri birkaç başlıkta sıralayabiliriz.

Örneğin;

Sarı Kantaron: Sakinleştirici, Stresi önleyici özelliğiyle tanınan sarı kantaron bitki çayı formunda kullanılarak baş ağrısının geçmesinde yardımcı olabilir. Bir çok anti depresan ilaçlarının da içerisinde sarı kantaron bulunmaktadır.

Zencefil: Sık sık zencefil çayı içmek, baş ağrısını önlemekte ve stresi azaltmaktadır. Zencefil aynı zamanda mide rahatsızlıklarına da iyi gelmektedir.

Nane Yağı: Başımızın ağrıyan yerlerine nane yağı sürersek ve parmak uçlarımızla masaj yaparsak bu bir nebze de olsa iyi gelecektir.

Kedi Otu: Kedi otu da çay formunda kullanılarak baş ağrısını geçirmede yardımcı olabilir.

Diz kapaklarımızın altını soğuk suyla masaj yapar gibi yıkarsak bu yöntem de baş ağrımızın hafiflemesine yardımcı olur.

zencefil_faydalari

 

You may also like...